مدرب أونلاين ورياضي وطبيب بشري يركز على جعل التدريب والتغذية مبنيين على العلم، سهلي الفهم، وقابلين للاستمرار.
الجدول المزدحم قد يجعل من الصعب معرفة من أين تبدأ. منهجنا هنا هو فهم روتينك اليومي، وبناء خطة مناسبة لك، وإبقاء خطوتك القادمة واضحة دائماً.
01
افهم الهدف من خطتك وما يجب التركيز عليه في كل مرحلة.
02
خطة تراعي روتينك اليومي وتفضيلاتك ونقطة بدايتك.
03
مراجعة مستمرة للتقدم وتواصل دائم من خلال الدعم المتضمن في برنامجك.
اختر الخطة الذهبية (Gold) أو خطة VIP بناءً على وتيرة المتابعة المفضلة لديك.
أرسل تفاصيل جدولك اليومي، خلفيتك التدريبية، وتفضيلاتك الغذائية.
احصل على برنامجك الغذائي وجدول التمرين والتوجيهات الخاصة بك.
متابعات دورية تضمن إجراء التعديلات المناسبة والبقاء على المسار الصحيح.
استكشف باقات التدريب واختر مستوى المتابعة الذي يناسب حياتك.
